Taller de Loto Atado

Los invitamos a aprender una de las practicas más
poderosas de todos los tipos de Yoga: El Loto Atado

Esta kriya, también llamada BADDHA PADMASANA o postura de la unión psíquica, te enseña a entregar la cabeza al infinito al poner todo el cuerpo en forma de 8, que es el símbolo universal del infinito. El área pélvica y lumbar es desbloqueada, liberando muchos miedos e inseguridades adquiridas; el pecho es abierto completamente, liberando el flujo de energía a todos los nadis de esa área, y abriendo el corazón a muchos bloqueos que traemos.

No hay suficientes halagos para esta práctica, te ayudará a que el cuero y la mente se fusionen en el reino del espiritu - donde toda la sanación es posible.

De los miles de kriyas, el Loto Atado es el que implica más reto y sólo muy pocos yoguis han alcanzado la postura física perfecta.
Sin embargo, en Kundalini Yoga no se trata de alcanzar esta postura perfecta .La mayoría de nosotros tenemos que utilizar un conjunto de accesorios de apoyo y algunas modificaciones para poder realizarlo.

Otros beneficios del Loto Atado:

Aumenta la flexibilidad fisica (muñecas, rodillas, piernas y columna)
Abre los hombros y las caderas
Mejora la digestión (lor órganos internos son puestos en posición fetal de descanso permitiendo la renovación del sistema digestivo).
Fortalece el sistema nervioso e inmunológico
Limpia y abre los chakras
Libera obstáculos kármicos, tendendicas y emociones negativas persistentes.
Desarrolla el estado de Shunya, el estado divino de la quietud, Anand (éxtasis supremo) y Samadhi (consciencia despierta)

Fecha: 28 de febrero a las 19:00 hrs.
Lugar: Auditorio Universidad Norbert Wiener
Av. José Pardo 650. Miraflores

Precios:
Publico en general 35 soles
Miembros de APIKY 30 soles
Estudiantes 20 soles

Informes e inscripciones:

kundaliniyogaperu@gmail.com
989-015-633 /951-296-532 / 830*9417